Deze scoorde hoog als de beste proeverij voor koekjesdeeg die je rauw wilt eten - alsof je ze niet in de oven stopt omdat ze zo rocken - succes met koekjesdeeg. Je moet deze maken! Niet alleen omdat ik denk dat deze altijd in ieders koelkast moeten liggen, maar omdat ze een supergemakkelijke snack zijn die je kunt pakken na de sportschool of om toe te voegen aan een lunch buiten huis. Ze zijn een energierijke snack, rijk aan eiwitten en verdubbelen als dessert. Wat kan beter zijn!?



Chocolate Chip Cookie Dough Protein Balls (Vegan, Glutenvrij)

  • Zuivel vrij
  • Glutenvrije recepten
  • Hoog proteïnegehalte
  • Ik ben vrij
  • Vegan
  • Tarwe vrij

Serves

10

ingrediënten

  • 1 kop haver
  • 2 eetlepels vlas (gemalen of heel is prima als je het tot poeder kunt verpulveren)
  • 1 kop rauwe amandelen
  • 1/2 theelepel zout
  • 1/4 theelepel kaneel
  • 1 eetlepel maca
  • 1/2 volle schep natuurlijk ongezoet eiwitpoeder
  • 1 eetlepel vanille
  • 3-4 eetlepels agave nectar of bruine rijststroop
  • 2 eetlepels kokosolie in vloeibare toestand
  • 3-4 eetlepels veganistische chocoladeschilfers




Voorbereiding

  1. Meng of pureer de droge ingrediënten (alle behalve de laatste 3 ingrediënten) samen totdat ze poederachtig zijn als een bloem. Gebruik amandelmeel en gemalen vlas als je geen snelle menger of keukenmachine hebt.
  2. Roer de gemengde ingrediënten en de laatste drie ingrediënten in een kom tot alles gelijkmatig is bevochtigd.
  3. Vorm in 10 eiwitballetjes en zet ze 's nachts in de koelkast voor de beste smaak.

Voedingswaarde Informatie

Totaal aantal calorieën: 2333 # Totaal koolhydraten: 215 g # Totaal vet: 135 g # Totaal eiwit: 77 g # Totaal natrium: 215 mg # Totaal suiker: 196 g Per portie: calorieën: 233 # koolhydraten: 22 g # vet: 14 g # Eiwit: 8 g # Natrium: 22 mg # Suiker: 20 g Opmerking: de getoonde informatie is gebaseerd op beschikbare ingrediënten en bereiding. Het moet niet worden beschouwd als een vervanging voor het advies van een professionele voedingsdeskundige.