Geniet van de verbazingwekkende voordelen van kurkuma in dit verkoelende drankje dat perfect is voor de zomer. Deze gezonde Vegan Iced Golden Milk Latte is een heerlijke en gemakkelijke manier om kurkuma in uw dieet op te nemen!



Iced Golden Milk Latte (Veganistisch)

  • Zuivel vrij
  • Vegan

ingrediënten

  • 2 kopjes kokosmelk, ongezoet (verdeeld) - het soort gekoelde doos, NIET in blik. Of een andere plantaardige melk uit een doos die u verkiest
  • 2-3 eetlepels ahornsiroop, afhankelijk van de gewenste zoetheid (kan sub agave)
  • 1 theelepel kurkumapoeder
  • 1/2 theelepel gemberpoeder (of verse gember)
  • 1/4 theelepel kaneel
  • 1/4 theelepel vanille-extract
  • Spleet van zwarte peper
  • Ijs
  • Optioneel: snufje nootmuskaat of kardemom




Voorbereiding

  1. Begin met het toevoegen van 1 kop kokosmelk aan een blender
  2. Voeg ahornsiroop, kurkuma, gember, kaneel en vanille-extract toe. Vergeet een zwarte peper niet!
  3. Blend gedurende 15-30 seconden tot volledig opgenomen - blending zal helpen met de korrelige textuur van de kurkuma
  4. Verdeel de resterende 1 kop kokosmelk over twee glazen met zoveel ijs als je wilt
  5. Giet de helft van het gouden melkmengsel in elk glas (hallo, ombre! - als je niet om de ombre-look geeft, voeg ALLE kokosmelk toe aan de blender in stap 1 en giet over ijs!)