Al deze verbazingwekkende gezonde ingrediënten zijn eenvoudig genoeg, maar ze maken deze gezonde ontstekingsremmende smoothie net als bubblegum. Je zult het geweldig vinden.



Raw Turmeric Ginger Smoothie (Vegan)

  • Zuivel vrij
  • Rauwe Veganist
tofu snelkookpan

ingrediënten

  • 3 bananen + 1 bevroren banaan voor romigheid; allemaal rijp
  • 3 passievruchten
  • 1 theelepel kurkumapoeder of een stuk kurkuma
  • een snufje zwarte peper om de kurkuma beter te absorberen
  • klein stukje gemberwortel aan jou
  • 1/2 kopje water
  • 2 Medjoul-datums optioneel




Voorbereiding

  1. Mixen tot een gladde substantie!